Section 18 — Fruits, céréales et légumes
            
            
              295
            
            
              [Biscuits sucrés — 410]
            
            
              [Le pain paraît insipide à ceux qui sont habitués à une nourriture
            
            
              plus riche et très relevée — 563]
            
            
              Part 4 — Legumes
            
            
              Des légumes frais, préparés simplement
            
            
              Manuscrit 13, 1911 p.1
            
            
              509. Tous devraient connaître la valeur spéciale des fruits et
            
            
              légumes frais provenant des vergers et des jardins.
            
            
              [Encouragez la consommation de légumes — 490]
            
            
              [Pas de trop grand luxe — 503]
            
            
              [382]
            
            
              Christian Temperance and Bible Hygiene, 47 (1890) Counsels on
            
            
              Health, 115
            
            
              510. Les fruits, les céréales, les légumes préparés d’une façon
            
            
              simple, sans épices ni graisse d’aucune sorte, forment avec le lait
            
            
              ou la crème le régime le plus sain. Ces aliments nourrissent notre
            
            
              corps et nous assurent une vigueur physique et intellectuelle que ne
            
            
              saurait nous donner une nourriture stimulante.
            
            
              [Fruits, céréales et légumes constituent un bon régime pour les
            
            
              visiteurs — 129]
            
            
              [Du danger de consommer des légumes avariés — 469]
            
            
              [La graisse peut souiller certaines préparations de légumes —
            
            
              320]
            
            
              [La place des légumes dans le régime choisi par le Créateur —
            
            
              471]
            
            
              [Les légumes font partie des aliments de santé — 403, 404, 407,
            
            
              810]
            
            
              Manuscrit 3, 1897, p.1
            
            
              511. Pour ceux qui peuvent en consommer, de bons légumes,
            
            
              préparés d’une manière saine, sont meilleurs que les bouillies ou le
            
            
              porridge.
            
            
              Témoignages pour l’Église 3 :430, 1909