Seite 13 - Healthful Living (1897)

Contents ix
Compensatory Action of the Internal Organs . . . . . . . . . . . . . . . 157
Treatment . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 158
Chapter 29—The Brain and the Nervous System . . . . . . . . . . . . . 159
The Physiology of the Nervous System . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 159
Sympathetic Nervous Disturbances . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 160
Causes of Nervous Diseases . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 161
Treatment for Nervous Disorders . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 166
Chapter 30—Auto-Intoxication, or Self-Poisoning . . . . . . . . . . . . 169
Toxins Generated . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 169
Defective Elimination . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 170
Chapter 31—Colds . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 171
Causes of Colds . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 171
Clothing . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 171
Helpful Hints Concerning Colds . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 172
Chapter 32—Fevers and Acute Diseases . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 174
Causes of Acute Diseases . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 174
Ventilation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 175
Infection . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 175
Helpful Suggestions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 176
Chapter 33—Moral Maladies . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 178
General Statements . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 178
Diet . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 178
Inducing Causes of Immorality . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 178
Remedial Agencies . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 180
Results of Impure Habits . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 181
Chapter 34—Rational Remedies for Disease . . . . . . . . . . . . . . . . . 184
Efforts of Nature to Resist Disease . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 184
Assistance We May Render Nature . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 184
Water Drinking . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 185
Bathing . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 186
Frequency of the Bath . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 186
Manner of Giving the Bath . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 186
Effects of the Bath . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 187
Sunlight . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 187
Relation of the Mind to the Body . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 188
Help for the Body through the Mind . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 189
Influence of the Will . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 189
Cheerfulness Productive of Health . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 190