Basic HTML Version
74
Conseils sur la Nutrition et les Aliments
117. Dieu désire que les hommes cultivent la force de caractère.
Ceux qui se complaisent en eux-mêmes ne font pas partie de ceux
qui recevront un jour une grande récompense. Il veut que ceux qui
œuvrent pour sa cause soient des hommes dont les sentiments sont
subtils et vive la sensibilité. Ils devraient être tempérants dans le
manger ; une alimentation riche et excitante ne devrait pas trouver
place sur leur table ; et si leur cerveau est constamment mis à contri-
bution et qu’il leur manque de l’exercice physique, ils devraient
manger modérément, même une nourriture simple. La clarté d’es-
prit et la fermeté de propos de Daniel, la force de son intelligence
dans l’acquisition du savoir, étaient dues, pour une grande part, à la
frugalité de son régime, ainsi qu’à sa vie de prière.
[Le régime simple choisi par Daniel — 33, 34, 241, 242]
Testimonies for the Church 5 :311, 1885
118. Mes chers amis, au lieu de faire le nécessaire pour échapper
à la maladie, vous la dorlotez et vous vous soumettez à son pou-
voir. Vous devriez proscrire l’usage des médicaments et observer
soigneusement les lois de la santé. Si vous voulez préserver votre
vie, vous devez manger des aliments sains, préparés très simple-
ment, et vous devez prendre davantage d’exercice physique. Tous
les membres de la famille ont besoin des bienfaits de la réforme sa-
nitaire. Mais l’usage des médicaments devrait être à jamais proscrit ;
car non seulement ils ne guérissent aucune maladie, mais ils affai-
blissent l’organisme, le rendant encore plus prédisposé à contracter
la maladie.
Beaucoup de souffrances évitées
Testimonies for the Church 2 :45, 46, 1868
119. Vous avez besoin d’introduire la réforme sanitaire dans
votre vie, en vue de renoncer à vous-mêmes et de manger et boire
à la gloire de Dieu. Abstenez-vous des convoitises charnelles, qui
[98]
font la guerre à l’âme. Vous devez pratiquer la tempérance en toutes
choses. C’est un devoir pour vous de vous tenir vous-mêmes à un
régime simple, qui vous maintiendra en santé. Si vous aviez vécu
selon la lumière que Dieu a fait luire sur votre chemin, vous auriez